위가 단단해지는 증상 원인

위가 단단해지는 증상의 이유

평소에 식습관 및 생활패턴이 좋지 않은 사람의 경우 위가 안좋으면 나타나는 증상들을 겪곤 하는데, 그렇게 중요하거나 심각하게 생각하지 않고 넘기는 상황이 많습니다. 물론 일시적인 질환이면 상관이 없겠지만, 소화가 안되고 윗배가 딱딱해요 라고 호소하는 사람들이 있습니다. 이런 조짐이 나타날 경우 어떤 병을 의심할 수 있고, 원인 및 치료방법은 어떤 것들이 있는지 정리해 보도록 하겠습니다.

위가 단단해지는, 딱딱해지는 대표적인 원인은 담적병이 있습니다. 담적이란, 소화되지 않은 음식물의 잔여물이 위장 안에 쌓여서 단단하게 굳은 것을 의미하는데, 만약 위 내부에 담적이 많이 쌓이게 되면 소화불량 뿐만 아니라 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타나게 됩니다. 또한 담적은 위장 내부에만 있지 않고 혈관을 따라 신체 내부를 돌아 다니며 몸에 좋지 않은 영향을 끼치기도 합니다.

따라서 평소와는 다르게 갑자기 급체현상이 자주 나타난다거나, 소화능력이 많이 떨어진 것 같은 느낌이 든다면 빠른 시간 안에 병원에 방문하여 담적이 쌓인 것이 아닌지 확인해 봐야 합니다. 담적으로 인해 나타나는 질환들을 담적증후군 혹은 담적병 이라고 합니다. 쉽게 겪는 증상으로는 불면증, 손발 저림, 어깨 결림, 두통 등의 여러 증상이 있습니다.

담적병을 부르는 근본적인 원인, 이유들은 무엇이 있을 까요. 현대인들은 직장생활 뿐만 아니라 일상 생활 속에서도 심리적인 압박감, 스트레스를 자주 겪고, 잘못된 생활습관 및 식습관으로 지내기 쉽습니다. 이런 것들이 담적의 원인으로 많이 지적되고 있습니다. 뿐만 아니라 담적병은 위장의 활동성이 많이 저하됐을 때도 나타납니다. 따라서 위에 좋은 음식을 골고루 섭취하고, 하루에 30분에서 한시간 정도 산책, 걷기 등의 가벼운 운동을 꾸준히 해주시면 담적병 예방에 효과가 있습니다.

또한 인스턴트 음식의 잦은 섭취, 폭식 및 과식 등과 같이 위장에 무리를 주는 것들도 자제하는 것이 좋습니다. 이미 스트레스로 지친 상태에서 과식이나 폭식을 하게 되면 담적이 쉽게 쌓일 수 있으므로, 평소에 식습관 및 체질 개선에 신경을 쓰는 것이 가장 좋은 예방법이라 할 수 있습니다.