담낭 제거 수술후 먹지 말아야할 음식

담낭 제거 수술후 먹지 말아야할 음식

담낭 절제술를 받은 뒤, 먹어야 할 좋은 음식도 있지만 먹지 말아야 할 식품들도 있습니다. 이런 수술을 거친 후, 회복기간에는 특히 조심해야 할 필요가 있습니다. 일상 속에서 불편함을 겪을 수도 있지만 될 수 있으면 지키는 것이 좋겠죠. 담낭 제거 수술후 먹지 말아야할 음식은 어떤 것들이 있을까요.

1. 기름에 튀긴 음식

첫번째는 감자튀김, 치킨, 돈까스 등과 같은 기름에 튀긴 식품입니다. 쓸개 제거 수술 후에는 기름진 음식을 반드시 조심해야 합니다. 소화가 어려울 뿐만 아니라 심혈관 건강에 악영향을 끼치는 지방이 많이 함유되어 있으므로, 식용유나 여러 기름으로 튀긴 것들은 꼭 주의하시길 바랍니다.

2. 고지방 음식

담낭 제거 수술후 먹지 말아야 할 음식의 두번째는 지방 함량이 높은 식품입니다. 고지방 음식을 섭취할 경우 위산 역류, 속쓰림, 속이 더부룩함 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 예로는 지방이 많이 붙어 있는 소고기 또는 돼지고기, 베이컨, 치즈, 닭고기의 껍질 부분 등이 있습니다. 섭취해야 할 지방도 있긴 하지만, 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 것들은 조심할 필요가 있습니다.

3. 인스턴트 식품

구입하기도 쉽고 먹기도 쉬운 패스트 푸드, 인스턴트 식품 또한 조심해야 합니다. 정제된 밀가루, 설탕, 그리고 몸에 좋지 않은 지방들이 다량 함유되어 있는 경우가 많기 때문입니다. 대표적으로 인스턴트 수프, 감자튀김, 튀긴 빵 또는 쿠키 등이 있습니다. 인스턴트 식품은 반드시 주의하셔야 합니다.

4. 식물성 기름

식물성 오일은 좋은 것이 아니냐 라고 생각하기 쉬운데, 특정 식물성 오일은 불에 가열하여 조리할 경우 소화가 어려워질 수 있습니다. 마요네즈 또는 드레싱이 과하게 들어간 식품은 자제를 하는 것이 좋습니다. 일상 속에서 접할 수 있는 것들은 대부분 문제가 없을 것입니다.

담낭(쓸개)제거 후 주의사항

우리 몸에 있는 쓸개는 지방을 소화시키는 작용을 돕습니다. 따라서 쓸개 제거 수술을 받았을 경우, 소화 기능의 회복을 위해 한달 정도의 적응기간이 필요합니다. 개복수술을 받았을 경우 음식 뿐만 아니라 운동 또한 조심할 필요가 있습니다. 가벼운 운동 위주로 하는 것이 좋고, 힘이 많이 들어가는 운동을 자제하는 것이 좋습니다. 회복 및 적응기간은 사람마다 다르므로, 의사의 지시를 잘 따라주셔야 합니다. 복부비만이 있을 경우 지방질로 인해 복압이 증가할 수 있으므로, 비만에도 신경을 써주세요.